OI Serelepes :)
Ontem eu escrevi sobre celulite, e quase coloquei a dica de usar suco de grapefruit ( toranja) pois dizem que esse suco estimula o sistema linfático.
Aí eu pensei " não , nada disso. Se a pessoa se alimenta de uma dieta abundante em frutas, se a pessoa está lendo esse 30 dias, tem malhado ,hidratado… é por aí e pronto.
Esse lance de fruta boa pra isso , vegetal que cura isso … parece um substituto para o antigo sistema , para curas milagrosas, remedinho que funciona mesmo…
Eu acredito sim nessa beleza natural das frutas e verduras que até se parecem com certo órgão e que tem propriedades que acabam trazendo benefícios para tal órgão .
Mas não se pode confundir com : tenho celulite preciso de suco de toranja e pronto!
Cada sinal do corpo , cada reação , cada incomodo, tem um motivo…
Se dermos atenção para o corpo como um todo ele vai se curar sozinho.
Algumas pessoas dizem " a dieta crudivora cura tal doença" na verdade não foi a dieta que curou , foi o corpo , a dieta simplesmente fez com que a pessoa parasse de consumir o que estava fazendo mal e começou a nutrir o corpo com alimentos que … bom…nutrem. Parando então de precisar de sinais, sintomas…
Quando a pessoa se alimenta bem por um tempo, acaba sentindo vontade intuitivamente, se sente atraída por tal fruta ou vegetal que o corpo estava precisando para lidar com algum incomodo ou simplesmente para manter o estilo de vida do momento, talvez seja um bem ativo, talvez seja um que exija bastante concentração…
Uma pergunta popular é : que frutas devo consumir para ganhar massa muscular ?
Resposta: massa muscular se ganha através da musculação.
Entende ? Os alimentos que você consome vão ou contribuir para sua saúde ou para seu desconforto. A intenção é de nutrir o corpo para que ele se cure e prospere. O corpo é muito mais perfeito do que a gente pensa , não tem nada de errado com ele , não tem nada que a natureza tenha distraídamente deixado incompleto.
Todas as frutas tem nutrientes certos na proporção certa pro nosso corpo. Não precisa ficar achando que tem alguma coisa faltando, que tem uma vitamina que está fazendo falta , que tem que comer 1 castanha por dia pra ter certeza que consumiu suficiente selênio…
Confie, alimente-se bem , coma frutas em abundância, verdes, vegetais… relaxe e divirta-se :)
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