Motivação ( dia 25)

Oi sonhadores :)




 Lembra que num dos primeiros dias , eu falei de manter um diário, isso ajuda muito por vários motivos.:

- para te manter motivado.
-para ter um bom jeito de observar seus hábitos e descobrir o que pode melhora e o que está      funcionando .
-para desabafar
-para registrar sonhos
-fazer planos.

 Uma coisa que é bem legal agora de fazer é uma lista de como você se sentia antes e como está se sentindo agora. Anotando todos os detalhes.
 Uma lista de pontos positivos e pontos negativos de cada fase.

 Isso ajuda  você se lembrar do porque de estar fazendo isso e que vale a pena e não esquecer do que já melhorou e o do que ainda quer que melhore.
 Escreva como quer se ver daqui a um tempo pra você começar a sentir que está no caminho pra ser a pessoa que você quer ser e ao mesmo tempo feliz com o caminho tão cheio de aprendizados :)


 O Doug Graham sempre diz  algo mais ou menos assim :que você precisa da sabedoria junto com a motivação pra se manter inspirado.

 A motivação é essencial . Tem gente que tem uma motivação forte por ter se curado desse jeito , digo através do estilo de vida, de alguma doença grave . Tem gente que entra nesse estilo pra melhorar o desempenho atleta.   outros motivos podem ser :
- ter mais energia pra brincar com crianças.
- acordar cedo e bem disposto.
-emagrecer .
- poder fazer o que quiser espontaneamente, participar de algum esporte em grupo , aceitar um convite legal de amigos pra ir fazer algo tipo trilha , jogo de bola etc…
- curar de problemas de pele.
enfim…..

Escreva essas coisas , visualize  o resultado garantido.
Pense no seu trabalho e como poderia ter um trabalho mais divertido que fizesse com prazer e dedicação.
Nos amigos , como poderia fazer novas amizades.
No físico , como curtiria seu corpo em perfeito estado ….

 Divirta-se porque tudo é criação sua, pegue lápis , papel e crie, pra quando você for fazer acontecer , é bom saber o que pra não ficar fazendo e acontecendo pra lá e pra cá no piloto automático  dando voltas …. esperando alguma outra pessoa ou situação criar pra você, pegue de volta o material  porque o artista aqui é você !!