terça-feira, 19 de maio de 2009

enema cafe- diario

ooooooooooiiiiiiii beleza pura!

Gente, olha estou querendo falar isso faz um tempo, a enema de café revolucionou minha jornada!!! viva essa experiencia!!!! eeeeeeeeeeeeeee
Agora sim comecei a sentir a tão esperada energia em alta o tempo todo! incrível, as vezes parece que tomei um monte de café, mas é uma onda muito boa, ao contrário do stress do café. Agora me sinto ainda mais vibrante depois de tomar um suco ou smoothie. uau! recomendo a todos!

Quero voltar a postar um diário alimentar pois acho isso muito legal ,assim da pra ver o estilo de vida na prática.
Aí vai meu diário de alimentos e etc. de ontem: ( segunda feira dia 18 maio 09)

- 08:15 - enzimas em pó

---enema de café

-12:15- suco (800ml) -1 beterraba,3 cenouras,3 maçãs,3 maõs bem cheias de espinafre,1 cm gengibre,1/3 pepino , 2 arvoreszinhas de brócolis.

- capsula pro fígado ( detox do figado da blessed herbs. liver and gallbledder rejuvenator )

-14:15- banana com linhaça moída, goji berries ( foto ao lado) e agave.

-16-30-smoothie(900ml) -kiwi,banana, morangos,blueberries( foto abaixo),amoras,bluegreen algas,maca,mesquite,brazilian ginseng,stevia,lecitina soja,agua mineral.

--tomei a vitamina e comi umas cerejas junto. delícia isso!senti muuuita
energia!

- capsula fígado.

-17:30 - mais cerejas.

-18:30- azeitonas cruas selvagens, curadas em agua com sal .e castanhas de cajú.

-20:30 - 1,2 litros de chá - unha de gato, pau darco, folhas de azeitona e gojis.
- 4 cubinhos de chocolate crú.

Antes de dormir
-2 capsulas de enzimas e 1 probiótico.

Até amanhã!
:)

Um comentário:

Maristella disse...

Menina goji no brasil é tão caro...

Postagens populares